Blog
Trenér na doma nebo v kanceláři
Trenér na doma nebo v kanceláři je dnes velmi populární. A říkáte si proč? Takový trénink má velké plusy. Určitě jste si někdy říkaly, že se Vám nechce do fitka a raději zůstanete doma a půjdete někdy jindy. Nebo jste si řekly, že musíte dodělat práci, která je do...
Jak cvičit doma
Cvičit doma napadlo spousty žen a hodně žen už cvičilo, ale vydržely jste? To je má otázka na Vás dámy. Jak dlouho jste vydržely cvičit doma a proč jste přestaly? Můžete napsat do komentáře pod článek. Rád si přečtu a odpovím Vám. Začít cvičit doma je prvotní akcí,...
Nestresuj se jídlem, miluj ho
Nemůžu zhubnout říká mi stále dokola a já na to své klientce říkám: Nestresuj se jídlem, miluj ho. Podivně se na mě podívá a říká, jak to myslíš? Aby si zhubla, musíš mít jídlo ráda a ona mi říká zvýšeným hlasem, já ráda jim, takže ho mám ráda. Já říkám ty ho...
Nastavení cílů ve fázích ženského cyklu
Je to více jak 8 měsíců, kdy jsem napsal svůj nejlepší článek o tréninku v ženských cyklech. Pokud jste ještě nečetly tak tady je odkaz. Vzpomeňte si holky a ženy, kdy jste si naposledy řekly: musím se sebou začít něco dělat. Stojíte u zrcadla a říkáte...
Bylinné směsi značky Dragomir
Příběh jak vznikly tyto úžasné směsi by bylo na delší povídání, ale zkusím Vám to ve zkratce napsat. Čajům všeobecně se věnuji 11 let. Bylinkám od roku 2016. A jednou jsem byl na čaji v jedné čajově s mým kolegou Petrem a jak si tak povídáme tak najednou...
Nenechte svou mysl převzít kontrolu
Článek, který by jste si měli přečíst je to právě tento. Může se stát, že neporozumíte všemu co píšu, ale to nevadí. Zkuste si článek přečíst znovu nebo se k němu vraťte další den nebo za pár dnů. Může Vám pomoci vyřešit spoustu problémů jako je přehnané přemýšlení,...