Jak na bolest zad
49Kč
Video kurz
V dnešní době telefonů a počítačů má spousty lidí jak žen,
tak chlapů bolesti se zády a to ne jen se zády.
A děláte nějaké protažení či strečink.
A co když Vám řeknu, že to nefunguje.
Vyzkoušíš i něco jiného?
Pokud ano, tak neváhej a začni uvolňovat záda v pohybu díky mobilitě zad.
Popis
Proč cvičit MOBILITU ZAD?
- prevence zranění
- zlepšení rozsahu pohybů celého těla
- naučíš se koordinace spodní i horní poloviny těla zároveň
- síla by měla být prioritou každého člověka (pro běžné posunutí ledničky a pračky, zvednutí krabice)
- stabilizační systém Ti poděkuje
- naučíš se ovládat tělo a zjistíš, že tvoje tělo je úžasné a co nového dovede
- rozproudí krev a posiluješ kardiovaskulární systém
- začneš si uvědomovat, že se hýbeš do směrů, ve kterých si nebyl roky.
Každé ráno, odpoledne či večer pár minut mobility zad a uvidíš, že tvoje tělo začne být časem bez bolesti.
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.