Popis

Proč začít uvolňovat tělo pěnovým válcem?

• prevence zranění
• díky uvolnění se zlepší rozsah pohybu těla
• naučíš se vnímat svoje tělo a zjistíš, kde máš tělo ztuhlé
• prokrvíš celé tělo a tím posiluješ kardiovaskulární systém
• rollovaní ti pomůže k rychlejší regeneraci těla.
• bolesti zad, kyčlí budou minulostí

Každé ráno, odpoledne či večer pár minut rollování a uvidíš, že tvoje tělo začne být časem bez bolesti.