Jak správně rollovat
49Kč
Video kurz obsahuje více jak 20 minut rollovaní na všechny partie
Začni rollovat správně s maximálním účinkem
Ve video kurzu Tě provedu celým tělem
Naučíš se jak pracovat s pěnovým válcem
Popis
Proč začít uvolňovat tělo pěnovým válcem?
- prevence zranění
- díky uvolnění se zlepší rozsah pohybu těla
- naučíš se vnímat svoje tělo a zjistíš, kde máš tělo ztuhlé
- prokrvíš celé tělo a tím posiluješ kardiovaskulární systém
- rollovaní ti pomůže k rychlejší regeneraci těla.
- bolesti zad, kyčlí budou minulostí
Každé ráno, odpoledne či večer pár minut rollování a uvidíš, že tvoje tělo začne být časem bez bolesti.
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.