Začni hubnout s trenérem pro ženy

Potřebuješ raketový start

Málokterá žena je spokojená se svojí postavou. Vždycky někde něco čouhá nebo visí. A když se nevejdeš do džínů, které jsi koupila před pár měsíci je zle. A proto jsem pro Tebe připravil…

Zhubni a furt se nevymlouvej

Udělej první krok a začni se sebou něco dělat. Kontaktuj mě na konzultaci zdarma. Společně probereme možnosti a dokážu Ti, že to má smysl začít. Změň svoje tělo a život a výmluvy se stanou minulostí.

ZHUBNEŠ nebo ZTLOUSTNEŠ

 

Tak jak se rozhodneš? Chceš být tlustá a ošklivá nebo hubená a hezká?

Vím jak se rozhodneš!!!

Chceš být hubená, hezká, energická, produktivní a hlavně se chceš sama sobě líbit a mít se ráda.

S tím Ti můžu pomoci.

Nastavení mysli je alfa omega ve změně těla. Pokud je správně nastaveno v hlavě a víš proč a co cvičíš, budeš mít progres.

Máš koule na to, začít sama?

Budu Ti držet pěsti a nezapomeň! Vždy můžeš udělat první krok s pomocí jídelníčku pro ženy a cvičebního plánu.

Vše najdeš v prvním kroku.

“Co o mě říkají moje stálé a spokojené klientky?”

Z malého človíčka, velký sportovec, tělem i duší. Jeden z mála lidí, kteří si plní sny a stejně tak, je plní i druhým lidem. Znalost, připravenost, lidský přístup, motivace i samotný bič sportovního výkonu. Za mě TOP trenér. Pokud chcete shodit přebytečná kila a cítit se dobře ve vlastním těle, mohu Honzu jen doporučit.

Veronika D.

Manažerka

Honza je naprosto skvělý trenér. Celou hodinu se vám poctivě věnuje a pomáhá vám dosahovat lepších a lepších výsledků. Dokáže velmi dobře odhadnout vaše síly a podle toho plánuje trénink. Velmi oceňuji, že se v oblasti trenérství neustále vzdělává. Přichází stále s novinkami a novými funkčními tréninky. Doporučuji všem, kteří chtějí na sobě zapracovat. 

Štěpánka K.

Účetní

Honzovy tréninky jsou prostě super, pokaždé si vymyslí nějaké nové kombinace a to mě baví,  vlastně nikdy nevím, co ten den budeme dělat:-)

Díky němu jsem úplně propadla švihadlu, dokáže člověka nadchnout pro věc a sám je velkou inspirací.

Rozhodně ví, co dělá.

Martina M.

Manažerka

Cvičím s Honzou přes 2 roky s půl roční pauzou kvůli nemoci RS. Nejenom, že změna těla, ale i změna mojí nemoci jde znát. Přišla jsem s problémem nehybnosti pravé části těla. Dneska jsem pohyblivá ve všech směrech. Díky práškům na RS se zvětšily tukové zásoby v bocích, ale i to jsme společně překonali. Díky správné stravě, omezení cukrů to šlo dolů. Veškeré alergie na potraviny se mi změnily. Najednou si mohu dát ovoce, které jsem předtím nemohla. Děkuji Honzovi, že má se mnou trpělivost.

Pavlína N.

práce v casinu

Jsme kamarádky i rodina dohromady. Před skoro třemi lety jsme na Honzu chodily na skupinové lekce a sledovaly jsme jak se Honza vyvíjí. A pak jsme si řekly, že by jsme zkusily semi-privátní trénink. A budou to 2 roky co s Honzou cvičíme individuálně 2 x týdně. Jsme nadšené. Hodně často přichází s novými cviky. Někdy nám dává tak zabrat, že ho pak 2 dny nemáme rády. Ale vždycky se těšíme na další trénink. Můžeme jen doporučit.

Jana, Iveta, Hanka, Zdeňka

Administrativní práce

Sleduj mě přes sociální sítě

S Honzou trénuji už dlouho. Sedím den co den za počítačem a tréninky jsou moje vysvobození. Nejen po fyzické stránce, ale také po psychické. Teprve před nedávnem jsem si dala velký cíl a společně na něm pracujeme.

Za mě  velká spokojenost a určitě bych Honzu doporučila dál pro holky, co to myslí opravdu vážně a chtějí změnit svoje tělo. Koupila jsem si i Honzův jidelníček a musím říct, že spousty informací co mi otevřely oči.

Šárka Č.

Grafik

Spolupráce

Spolupráce s Martinkou je hrozně super a musím Vám ji doporučit, protože jsem i já byl na této terapii. Ženy by měly být hýčkány a věřím, že Vám to dodá nový náboj do života. 

AROMA TOUCH – Martina Šuhajová

Nejnovější článek na blogu

Jídlo po cvičení a špatná voda

Den co den odpovídám na otázku co si mám dát po cvičení na jídlo ptá se jedna z mých klientek. Po cvičení nastane krátká doba. Zhruba 45 minut, kdy jsou svaly mimořádně přístupné živinám potřebným k zotavení. Jelikož po správném cvičení dochází k poškození svalových...

Kontakt

Mobil

724 967 626

Email

jan@dragomir.cz

Adresa

Xplore fitness

Nauč se cvičit správně
20 cviků na břišní svaly

Naučím Tě jak správně cvičit

Děkuji za za důvěru, nebudeš litovat.

Něco se stalo špatně.