Jan Dragomir

Lifestyle coach
pro ženy

Jediný trenér v České Republice,
který trénuje ženy dle ženských cyklů.

Začni hubnout s trenérem pro ženy

Potřebuješ raketový start? Chceš zhubnout a cítit se dobře?

Málokterá žena je spokojená se svojí postavou. Vždycky někde něco čouhá nebo visí.

A když se nevejdeš do džínů, které jsi si koupila před pár měsíci je zle. 

A proto jsem pro Tebe připravil několik možností jak začít.

První krok

Otevřeno 24/7

tabata online

Otevřeno 8:00 - 21:00

Bylinné směsi

Zlepši své zdraví nonstop

Potřebuješ nad sebou kontrolu

Chceš být hubená, hezká, energická, produktivní a hlavně se chceš sama sobě líbit a mít se ráda.

Nastavení mysli je alfa omega ve změně těla. 

Pokud je správně nastaveno v hlavě a víš proč a co cvičíš, budeš mít progres.

Na této cestě Tě budu vést. I

Individuální trénink a přístup je tou nejlepší variantou jak začít.

Co o mě říkají

Zpověď

Přehrát video

Martina

Přehrát video

Veronika

Přehrát video

Štěpánka

Přehrát video

Šárka

Přehrát video

Pavlína

Přehrát video

Iveta a Hanka

Reference

Co o mě říkají mé klientky

Martina M.
Martina M.
Manažerka
Read More
Honzovy tréninky jsou prostě super, pokaždé si vymyslí nějaké nové kombinace a to mě baví, vlastně nikdy nevím, co ten den budeme dělat:-) Díky němu jsem úplně propadla švihadlu, dokáže člověka nadchnout pro věc a sám je velkou inspirací. Rozhodně ví, co dělá.
Pavlina N.
Pavlina N.
Práce v Casinu
Read More
Cvičím s Honzou přes 2 roky s půl roční pauzou kvůli nemoci RS. Nejenom, že změna těla, ale i změna mojí nemoci jde znát. Přišla jsem s problémem nehybnosti pravé části těla. Dneska jsem pohyblivá ve všech směrech. Díky práškům na RS se zvětšily tukové zásoby v bocích, ale i to jsme společně překonali. Díky správné stravě, omezení cukrů to šlo dolů. Veškeré alergie na potraviny se mi změnily.
Previous
Next
Jana, Iveta, Hanka , Zdenka
Jana, Iveta, Hanka , Zdenka
Administrativní pracovnice
Read More
Jsme kamarádky i rodina dohromady. Před skoro třemi lety jsme na Honzu chodily na skupinové lekce a sledovaly jsme jak se Honza vyvíjí. A pak jsme si řekly, že by jsme zkusily semi-privátní trénink. A budou to 2 roky co s Honzou cvičíme individuálně 2 x týdně. Jsme nadšené. Hodně často přichází s novými cviky. Někdy nám dává tak zabrat, že ho pak 2 dny nemáme rády. Ale vždycky se těšíme na další trénink. Můžeme jen doporučit.
Šárka Č.
Šárka Č.
Grafik
Read More
S Honzou trénuji už dlouho. Sedím den co den za počítačem a tréninky jsou moje vysvobození. Nejen po fyzické stránce, ale také po psychické. Teprve před nedávnem jsem si dala velký cíl a společně na něm pracujeme. Za mě velká spokojenost a určitě bych Honzu doporučila dál pro holky, co to myslí opravdu vážně a chtějí změnit svoje tělo. Koupila jsem si i Honzův jidelníček a musím říct, že spousty informací co mi otevřely oči.
Previous
Next
Veronika D.
Veronika D.
Manažerka
Read More
Z malého človíčka, velký sportovec, tělem i duší. Jeden z mála lidí, kteří si plní sny a stejně tak, je plní i druhým lidem. Znalost, připravenost, lidský přístup, motivace i samotný bič sportovního výkonu. Za mě TOP trenér. Pokud chcete shodit přebytečná kila a cítit se dobře ve vlastním těle, mohu Honzu jen doporučit.
Štěpánka K.
Štěpánka K.
Účetní
Read More
Honza je naprosto skvělý trenér. Celou hodinu se vám poctivě věnuje a pomáhá vám dosahovat lepších a lepších výsledků. Dokáže velmi dobře odhadnout vaše síly a podle toho plánuje trénink. Velmi oceňuji, že se v oblasti trenérství neustále vzdělává. Přichází stále s novinkami a novými funkčními tréninky. Doporučuji všem, kteří chtějí na sobě zapracovat.
Previous
Next

Pro více informací

Kontaktuj mě