Jan Dragomir
Trenér pro ženy

Jednou mi jeden mentor řekl.

Honzo ty nemůžeš být trenér pro všechny, musíš si vybrat!

Všechno mi to začalo zapadat jako skládačka do sebe a rozhodl jsem se jít cestou specializací tréninků žen.

Na začátku před pár lety moje první klientky byly ženy a možná už tehdy tam byl ten impuls.

Jan Dragomir - trenér pro ženy

Jsem energický v tréninku jako trenér pro ženy, ale také chci, aby se ženy cítily lépe a měly co nejlepší podporu od svého coache. Vášeň přináší štěstí, štěstí přináší pozitivní energii a pozitivní energie přináší rychlé uzdravení a změnu těla. Mým cílem je pomoci ženám ve změně jejich těla, života a nastavení mysli. “Chci Ti ukázat, že na to máš. Že máš na to, udělat změnu v produktivní fázi svého života, protože už teď jsi na cestě, kdy si můžeš splnit své sny”. Produktivita a krása ženy je v běžném životě velmi důležitá. 

Mé zkušenosti a čemu se věnuji

Mám za sebou nespočet seminářů v různých oblastech zdraví a tréninku. Ať už se bavíme o mobilizačním cvičení z ČR či primitive functional movement z Itálie. Učil jsem se a stále se vzdělávám od lidí co působí v Asii a dokáží pomoci skrze tradiční čínskou medicínu. Mám svou vlastní značku bylinek, která může pomoci jak se zdravím, tak s hubnutím.

  • Cvičení vlastní váhy
  • Závěsné systémy
  • Mobilizační cvičení
  • Funkční pomůcky
  • Trénink k nápravě těla
  • Online trénink
  • Individuální trénink
Honzove tréningy a lekcie sú pre mňa bezkonkurenčne najlepšie, aké som kedy skúsila. Prešla som od Tabaty Hardcore, cez Animal workout až po osobné tréningy, a nikdy som sa necítila lepšie. Často som na tréningy chodila naštvaná a bez energie, vždy som však odchádzala pozitívne naladená. Nechápala som ako. Jeho individuálny prístup je presne to, čo som potrebovala a čo som nenašla u žiadneho iného trenéra. Okrem toho, že je Honza skvelý trenér, je aj super človek, s ktorým počas tréningu pokecáte o čomkoľvek. Pre mňa TOP a 5* + jedno ďakujem za to, že to so mnou vydržal :))))
― Veronika T. ―
Z malého človíčka, velký sportovec, tělem i duší. Jeden z mála lidí, kteří si plní sny a stejně tak, je plní i druhým lidem. Znalost, připravenost, lidský přístup, motivace i samotný bič sportovního výkonu. Za mě TOP trenér. Pokud chcete shodit přebytečná kila a cítit se dobře ve vlastním těle, mohu Honzu jen doporučit.
― Renáta P. ―
Byla jsem u Honzi na nápravě těla a musím říct jedním slovem WOW. Přišla jsem celá ztuhlá, bolavá, křivá, s jednou nohou delší než druhou a odcházela jsem krasně uvolněná a bez bolesti. Honza všechno hezky srozumitelně vysvětlí, řekne kde je problém a doporučí provádět cviky k danému problému na jeho zlepšení a následně k jeho odstranění. Rozhodně doporučuji.
― Helena Š. ―

Doporučení pro tebe

10 kroků ke štíhlé postavě

Kompletní návod jak dosáhnout štíhlé postavy.

Chci návod