Připravil jsem pro tebe služby, ze kterých si můžeš vybrat, co bude pro tebe nejlepší.
Individuální nebo-li osobní trénink je zaměřený dle cílů každé mé klientky. Snažíme se společně dojít k cílům, které jsi si sama nastavila, na kterých společně pracujeme. Možnosti jsou jednorázové tréninky nebo také dlouhodobé spolupráce.
Bolí Vás záda nebo snad krční páteř? Možná máte dis-rovnováhu kostí a kloubů. Není to masáž, ale trénink k nápravě. Na konci vždy nalepíme tejp pro lepší regeneraci problémové oblasti a dám vám rady jak dál pracovat s tělem, aby se problém nevracel.
Jeden z pilířů hubnutí a zpevnění těla je pravidelnost a právě tento program ti pomůže dostat se do formy. Program jsem vytvořil, abych pomohl ženám k lepšímu tělu. Těm ženám, které nemají čas chodit do fitka nebo na osobní tréninky.
Kompletní návod jak dosáhnout štíhlé postavy.