-
- Sleva!
- Služby
3 měsíční program
- 4999Kč
- 3 měsíční program na hubnutí a zpevnění těla. Důležité pro hubnutí je pravidelnost a v tomto programu budeš cvičit 3 x týdně. 36 tréninkových videí v 4K kvalitě. Cvičit můžeš přes TV, telefon či notebook. Po zaplacení se hned zaregistruj - popis jak na to níže. Ukázka z 3 měsíčního programu - UKÁZKA
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené, Služby
Bolesti těla, jak na ně
- 299Kč
- Video kurz V dnešní době telefonů a počítačů má spousty lidí jak žen, tak chlapů bolesti po celém těle a to ne jen se zády. A děláš nějaké protažení či strečink. A co když ti řeknu, že to nefunguje. Vyzkoušíš i něco jiného? Pokud ano, tak neváhej a začni uvolňovat tělo trošku jinak, lépe, zábavně a efektivně.
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené
Cvičíme online
- 599Kč – 1499Kč
- Cvič se mnou společně online. Vždy ukazuji cviky, které budeme cvičit a společně cvičíme. Cvičíme různé cvičební styly. 3-4 x trénink každý týden. Uzavřená FB skupina: odkaz na ni máš v dalších informacích.
- Výběr možností
-
- Služby
Myofasciální náprava těla
- 2800Kč
- Myofasciální náprava těla je uvolnění měkkých tkání. Fascie byly dříve vnímány jako nedůležitý obal svalu. Fascie se táhnou od konečků prstů až po temeno hlavy a obalují jednotlivé svaly, orgány a svalové skupiny. Povrchové fasciální vrstvy jsou přímo pod kůží. Mají vliv na funkci svalů při určitých pohybech. Fascie tak představují určitou bariéru pro šíření zánětu v dané oblasti. Ukázka služby…
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené
Online trénink
- 1699Kč – 3999Kč
- Jak cvičit doma? Nebo jak začít sama? Nejsi si jistá? Napiš na email: jan@dragomir.cz pro konzultaci ZDARMA. Při spolupráci na 1 měsíc dostáváš automaticky jídelníček pro ženy ZDARMA v hodnotě 299,- Připravil jsem pro Vás mou novou službu a to online trénink pod mým vedením, kde Tě budu vést, jak správně a efektivně cvičit. Budu plánovat vždy tréninky dopředu podle…
- Výběr možností
-
- Nezařazené, Služby
Osobní trénink
- 0Kč
- Individuální nebo-li osobní trénink je zaměřený dle cílů každé mé klientky. Budeme kráčet dopředu k cílům, které jsme společně naplánovali. U osobních tréninků není dána pevná cena, jelikož každá klientka má jiný cíl, jiné časové možnosti a spousty dalších možností Proto je nejprve důležitá konzultace, která je ZDARMA. Napřed se poznáme osobně a poté pokud si sedneme, naplánujeme spolupráci. Napiš…
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené
Semi-privátní trénink
- 0Kč
- Je společný trénink 2-4 cvičenek zaměřený na rozvoj a změnu postavy pod mým vedením. Jste kamarádky a chcete cvičit společně? Společný trénink je více zábavnější, protože je tam ta energická soutěživost. Velkou výhodou je také lepší cena, jelikož platíte méně než za individuální trénink. U semi-privátních tréninků není dána pevná cena. Chcete cvičit 1 x, 2 x nebo 3 x…
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené
Tabata hardcore maraton
- 250Kč
- Tabata hardcore 1,5 - 2 hodiny Nejefektivnější cvičební styl na světě. Spálíš tolik kalorií za jeden trénink jako jeden a půl tvého obědového jídla. Což se rovná 500-750 kcal.
- Přidat do košíku
-
- Nezařazené
Tejpování
- 499Kč
- Tejpování je velmi známá metoda, která se využívá k ovlivnění pohybového a oběhového systému. Bolesti krční páteře, hlavy či bolesti bederní části zad zná snad každý a tejp Vám může pomoci. Využití má vícero a proto si přečti více informací níže. Cena je stejná pro všechny partie. Dbám na to, aby byl tejp maximálně dobře nalepený a poskytoval maximální oporu…
- Přidat do košíku
-
- Služby
Trénink k nápravě těla
- 2500Kč – 3500Kč
- Bolí Vás záda nebo snad krční páteř, ramena nebo kyčle? Možná máte dis-rovnováhu kostí a kloubů. Není to masáž, ale trénink k nápravě. Na konci vždy nalepíme tejp na nejvíce problémovou oblast kvůli lepší regeneraci. Nově mám pro vás natočeny naučné videa, která vás také posunou o level výše. Více v informacích... Po zakoupení voucheru mě neváhejte kontaktovat na email:…
- Výběr možností
-
- Nezařazené
Závěsný systém
- 299Kč
- Budeš umět více jak 30 cviků s TRX na všechny svalové partie Vysvětlím Ti z čeho se skládá a jaké si koupit Spousty tréninkových videí, kde si můžeš zacvičit se mnou Popis každého cviku Tréninkové metody 5 x trénink v tabatě součástí
- Přidat do košíku