Máš ráda raději osobní přístup???
Neváhej mě kontaktovat. Ať už chceš začít online nebo individuální trénink.
Schůzka je vždy ZDARMA.
Chci začít
Většina žen, které chtějí zhubnout nebo se zbavit bolesti těla, hledají po internetu rady, jak na to. Připravil jsem váš první krok do světa hubnutí, zdraví a životního stylu. Tělo se neobejde bez správného jídla a tréninku. A co teprve bez kvalitního rozehřátí skrze mobilizační cvičení? A co bolest zad?
Všechny možnosti jak správně a efektivně nakopnout vaše tělo jsem připravil pro vás.
Nejedná se o jídelníček na míru, ale o návod na zdravé stravování a možnosti jídel.
Měsíční cvičební plán. V plánu najdeš přesné popisky i fotky jak správně provádět cviky.
V tomto video návodu najdeš více jak 50 cviků na celé tělo. Každý cvik je popsaný.
4 video návody jak odstranit bolesti těla. Každé video je zaměřené na určitou oblast.
Video návody jak správně a efektivně cvičit na závěsném systému. Na co si dát pozor.
Velmi komplexní návod jak cvičit. Najdeš zde více jak 100 cviků na celé tělo.
speciální nabídka
Ušetři 25% na startovacím balíčku na hubnutí!
Připravil jsem pro tebe velmi účinnou a specifickou nabídku hubnutí. 3v1 balíčku budeš mít k dispozici jídelníček, tréninkový plán a jak zatočit s bolestí těla. Vše v jednom za skvělou cenu. Chci, aby ses cítila při cvičení dobře a také chci, aby vše probíhalo bez zbytečných bolestí a zranění.
Galerie
Fotky z tréninků
